Coaching de vie à distance
Je te laisse découvrir mon univers de coaching “spécial hypersensible” en ligne.
Vous n’avez pas besoin d’être à Bruxelles pour entrer dans mon univers.
Grâce au coaching et à l’hypnose en ligne, je vous accompagne où que vous soyez, dans un espace sécurisé et bienveillant, pour vous aider à transformer ce qui vous alourdit en ressources intérieures profondes.
On est d’accord qu’être hypersensible dans un monde où l'on se sent constamment en décalage peut créer énormément d’incompréhension en soi.
Vivre la vie avec cette intensité émotionnelle et suractivité mentale, dans une société qui prône la force et la maîtrise de soi, peut facilement te submerger et impacter l’estime que tu as de toi.
L’espace que je t’offre à distance ou au cabinet est conçu pour t'embarquer dans ton univers intérieur, pour te permettre de mieux te connaître et vivre plus sereinement ton intensité afin de trouver ton équilibre.
Je t’apprends en coaching à distance :
- À augmenter la conscience et l’estime que tu as de toi, pour développer le bon état d’esprit et les bons comportements,
- À te traiter avec la même bienveillance que tu traites les autres,
- À canaliser tes pensées grace à des techniques d'auto-hypnose
- À développer ton intelligence émotionnelle pour vivre sereinement tes émotions et t'en servir comme guide pour évoluer
- Et je vais t'aider à transformer les blessures émotionnelles qui conditionnent ton esprit, en ressources et amour propre, pour que tu puisses oser être toi.
Les + d'un coaching en ligne
Dans notre vie moderne, le rythme effréné du quotidien laisse peu de place au repos et à la reconnexion avec soi-même. Entre les obligations, le manque de temps et la fatigue, il devient souvent difficile de se recentrer.
Pourtant, nos besoins profonds de clarté, d’apaisement et de transformation intérieure demeurent essentiels. Lorsqu’ils sont ignorés trop longtemps, ils influencent subtilement nos choix, nos actions et notre manière de vivre , souvent au détriment de notre bien-être, sans que nous en ayons conscience.
Prendre un moment pour soi n’est donc pas un luxe, mais une nécessité pour retrouver équilibre et sérénité.
Tu es libre de travailler de là où tu es, dans un espace familier et calme. Adios le stress de la circulation ou des transports en commun et plus besoin de se préparer 2h à l’avance et de paniquer pour arriver à l’heure.
Organisez vos séances selon votre rythme, sans contrainte de trajet. Le coaching et l’hypnose en ligne vous offrent une grande souplesse pour intégrer votre développement personnel dans votre quotidien, sans stress ni perte de temps.
Tu définis le rythme des séances que tu veux et on travaille en fonction de tes besoins du moment.
Rappelle-toi tu es un être cyclique, qui fluctue au rythme de la vie, des saisons et des événements, tu ne peux pas toujours être dans une énergie de confiance et de volonté et ça aussi c’est OK avec moi. Tes émotions et tes états d'âme sont à prendre en considération car ils sont utiles pour ton évolution..
Chaque séance s’adapte à vos besoins du moment. Nous avançons à votre rythme, en respectant votre énergie, vos cycles et votre évolution personnelle. L’objectif : un accompagnement sur mesure, authentique et bienveillant.
Je te guide avec bienveillance, étape par étape, pendant la séance,
des tâches introspectives ou des tips sont à réaliser et à mettre en pratique entre les séances.
Je reste disponible par whatsapp ou instagram pour t’encourager et échanger avec toi,
Un suivi PDF des outils utilisés en séance t’es transmis dans les 48h
Je vous accompagne étape par étape, pendant et entre les séances. Des exercices introspectifs, des conseils pratiques et des mises en pratique vous aident à ancrer les changements dans votre quotidien. Et si nécessaire, je reste disponible via WhatsApp ou Instagram pour vous encourager et échanger entre les séances.
Je sais bien que pour certains hypersensibles la prise de rendez par téléphone est une source de stress et la plus grande cause de procrastination.
Alors sens-toi libre de prendre rendez-vous calmement au moment et aux horaires qui te conviennent le mieux.
Cet espace a été créé pour vous. Même si votre emploi du temps est chargé, même si traverser Bruxelles pour prendre soin de vous vous semble impossible, vous pouvez simplement vous connecter à moi, où que vous soyez.
Ici, vous avez la possibilité de vous offrir un moment rien qu’à vous, un espace de recentrage et de bien-être, accessible à distance, pour retrouver clarté, apaisement et énergie intérieure.
Je sais qu'appeler pour réserver peut être source de stress, voire un frein. C’est pourquoi vous pouvez réserver directement en ligne, au moment qui vous convient le mieux. Vous gardez la liberté de gérer vos réservations et d’annuler jusqu’à 24h avant la séance, en toute autonomie.
Questions fréquentes
Sur l’agenda en ligne, une fois que tu as choisi ton jour et ton heure, tu peux cliquer sur “suivant” et sélectionner ton type de rendez-vous soit en ligne (google meet) soit en présentiel à l’adresse renseignée.
Un objectif n’est pas que quelque chose à accomplir, comme avoir un but ultime ou un grand projet à réaliser.
Ca peut être une ressource ou une capacité que tu souhaites développer ou renforcer, comme de la confiance, de l’apaisement ou la capacité à vivre sereinement tes émotions.
Ton objectif est souvent ce dont tu as besoin pour remédier au problème.
Exemple: Je culpabilise et j’ai peur quand je veux dire “non”
Le problème est “ la culpabilité et la peur”
Le besoin serait dans ce cas-ci, “de la bienveillance et de l’apaisement”
Ton objectif devient: “j’ai besoin d'être bienveillant avec moi-même pour dire “non” en étant apaisé”
Une fois votre rendez-vous confirmé, vous recevrez un e-mail contenant toutes les informations pratiques ainsi qu’un lien Google Meet pour vous connecter facilement.
La première séance est un temps d’accueil et de mise en sécurité.
Elle vous permet de déposer ce que vous traversez, de clarifier vos besoins et de poser un cadre rassurant pour l’accompagnement.
Nous prendrons le temps d’identifier vos objectifs, de mettre en lumière les blocages qui vous empêchent d’avancer et d’explorer ensemble les pistes de transformation possibles.
C’est une première étape vers plus de clarté, de compréhension et de sécurité intérieure.
Oui, l’hypnose à distance est tout aussi efficace qu’en cabinet. L’important est la qualité du lien et la sécurité que vous ressentez pendant la séance.
Grâce à la visio, vous pouvez vivre le même processus de détente, de concentration et de transformation, depuis un espace où vous vous sentez bien souvent même plus à l’aise, car vous êtes dans votre propre environnement. Tout est mis en place pour que vous soyez guidé(e) pas à pas, dans un cadre sécurisant et confidentiel.
Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose, à condition d’en avoir l’envie et de se sentir en confiance.
L’hypnose n’est pas un état de sommeil ni une perte de contrôle, mais un état naturel que nous expérimentons tous chaque jour, par exemple lorsque vous êtes absorbé(e) par un film ou concentré(e) au volant.
Mon rôle est de vous accompagner pour accéder à cet état en douceur, à votre rythme, grâce à ma voix , des techniques de communications et un cadre sécurisant.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et pouvez parler, bouger ou revenir à votre état habituel quand vous le souhaitez.
La différence ne réside pas dans une “capacité spéciale”, mais dans la qualité de la relation, la confiance mutuelle et votre ouverture à l’expérience.
Oui, les séances à distance utilisent exactement les mêmes outils qu’en présentiel. Je travaille avec trois approches complémentaires, adaptées à vous et à ce que vous traversez :
Le coaching
Le coaching repose sur des techniques de compréhension et de mise en conscience. Il vous aide à clarifier vos pensées, identifier vos schémas de fonctionnement et ouvrir la voie à des changements concrets et durables.
L’hypnose
L’hypnose est un accompagnement par la voix et par la connexion à votre monde intérieur.
Elle vous permet d’accéder à un état naturel de détente et de présence, déjà présent en vous, afin de transformer en profondeur vos automatismes en actions plus conscientes et alignées.
La régulation du système nerveux
Cette approche utilise des mouvements somatiques et des exercices de respiration. Elle aide à libérer le stress accumulé dans le corps, souvent présent depuis longtemps et influençant votre perception du monde et votre maniere d’agir.
En apaisant votre système nerveux, vous retrouvez la capacité de poser un regard plus conscient et bienveillant sur vous-même, favorisant des actions réfléchies et nourrissantes pour votre équilibre.
Le règlement s’effectue par virement bancaire, après chaque séance.
Toutes les informations nécessaires vous seront transmises par e-mail.
Oui, vous pouvez annuler ou reprogrammer votre rendez-vous directement via le lien reçu par mail. Pour des raisons d’organisation et de respect mutuel, toute modification doit être faite au minimum 24h à l’avance (du lundi au vendredi).
Passé ce délai, la séance reste due dans sa totalité, sauf cas de force majeure.
N’hésitez pas à m’écrire, je prendrai le temps de vous lire attentivement et de vous répondre avec plaisir, le plus rapidement possible.
Et si vous préférez un échange plus direct, vous pouvez également me rencontrer en visio gratuitement pendant 30 minutes.
C’est un moment simple et bienveillant pour poser toutes vos questions et ressentir si mon accompagnement vous correspond.
Ce que vous pouvez transformer grâce aux séances à distance
Lors de nos séances, vous apprendrez à :
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